Mineraalvesi – parem kui kraanivesi

Puhdas vesi on väritöntä ja hajutonta, eikä se maistu miltään. Samaa ei voi sanoa kaikista pullovesistä. Pelkästään makuvivahteita on useita erilaisia.
Voit valita esimerkiksi lumen tai soodan makuisen, happaman, kitkerän, suolaisen, makean tai maultaan miedon pulloveden. Miksi pullotettua vettä juodaan yhä enemmän kaikkialla maailmassa?

Syitä on useita. Vedessä ei ole lainkaan kaloreita toisin kuin muissa juomissa, ja vesi on myös elintärkeä ravintoaine. Kannattaa kuitenkin muistaa, että kivennäisvesi ei korvaa tasapainoista ruokavaliota.

Ihminen selviää ilman vettä vain lyhyen ajan. Lisäksi juomaveden laatu on valitettavasti erittäin huono useissa paikoissa eri puolilla maailmaa. Vanhentuneet ja ruostuneet putkistot ja yleinen vedenkulutuksen väheneminen tarkoittavat usein epämiellyttävältä tuoksuvaa ja maistuvaa sameaa hanavettä.

Luonnollisiin kivennäisvesiin ei saa lisätä E-koodeilla varustettuja aineita eli elintarviketeollisuudessa käytettäviä lisäaineita. Kivennäisvettä kuitenkin hiilihapotetaan eli veteen lisätään hiilihappokaasua (E290).
Kivennäisainekoostumukseltaan tietynlaisen veden juominen auttaa säätelemään myös elimistön kivennäisiin liittyvää aineenvaihduntaa. Kuluttajat suosivat yleensä runsaasti kaliumia ja vähän natriumia sisältävää vettä, joka auttaa poistamaan ylimääräistä natriumia kehosta.

Myös runsaasti kalsiumia sisältävät kivennäisvedet ovat vakiinnuttaneet paikkansa, sillä ne auttavat todennäköisesti ehkäisemään osteoporoosia.

Kivennäisvesi sopii myös ruoanvalmistukseen. Kivennäisvettä käytetään usein erilaisten juomien laimentamiseen, kastikkeiden ja keittojen valmistamiseen ja myös vauvanruokien valmistamiseen. Viime vuosina kivennäisveden kulutukselle on kuitenkin asetettu useita erilaisia lisävaatimuksia.

Kannattaa muistaa, että paljon hikoillessa hieman suolaa sisältävä vesi on ihanteellinen vaihtoehto, sillä se auttaa palauttamaan elimistöstä hien mukana haihtuneet suolat. Kivennäisveden juominen auttaa korvaamaan hikoillessa haihtuneen nesteen ja mineraalisuolat.

Runsas veden juominen on nykyään myös trendikästä ja kuuluu tiedostavaan elämäntyyliin. Vesi sopii erityisen hyvin painon tarkkailuun, sillä lasillinen kivennäisvettä auttaa hillitsemään hurjintakin napostelunhalua. Kivennäisveden juominen ja iholle pirskottelu on syystäkin mallien suosiossa.

Puhdas ja viileä juomavesi on tietysti myös kiistämättä paras janonsammuttaja. Kivennäisvesi myös eheyttää ja parantaa makuaistia.

fiSuomi
etEesti en_USEnglish ru_RUРусский fiSuomi